Riktig tennisracket gjør spillet enklere, mer presist og snillere mot armen. Feil racket kan gjøre det motsatte, selv om den er dyr og brukes av de beste i verden. I denne guiden går vi gjennom alt som betyr noe når du skal velge tennisracket: hvilket nivå du spiller på, hodestørrelse, vekt og balanse, stivhet, strengemønster og grepstørrelse. Til slutt får du en oversikt over de mest kjente racketseriene og hva de er laget for. Underveis viser vi racketene vi har på lager i hver kategori.
Start med nivået ditt
Den enkleste måten å snevre inn valget på er å starte med hvor mye du spiller og hvor langt du har kommet. En racket som passer en nybegynner, gir for mye kraft og for lite kontroll til en erfaren spiller, og en racket laget for konkurransespillere er tung og krevende for den som skal lære slagene.
Nybegynnere har mest glede av en lett racket med stort hode. Det store hodet gir en større sweet spot, altså det området på strengene der treffet blir rent, og racketen gir mye av kraften selv. Da får du ballen over nettet selv om svingen ikke sitter ennå, og armen blir ikke sliten før musklene har vent seg til spillet. Se tennisracketer til nybegynnere.
Viderekommende som spiller jevnlig og har fått en stabil sving, kan gå ned litt i hodestørrelse og opp litt i vekt. Da får du mer kontroll over kraften du nå lager selv, og racketen blir mer stabil når ballen kommer hardt. De fleste klubbspillere havner på en racket med 98 til 100 kvadrattommer hode og en vekt rundt 285 til 305 gram.
Konkurransespillere med lange, raske svinger foretrekker ofte et mindre hode og en tyngre ramme. Det gir mer kontroll, bedre følelse og en racket som holder seg stabil i harde dueller. Se tennisracketer til konkurransespillere.
| Nivå | Hodestørrelse (kvadrattommer) | Vekt uten streng | Typisk profil |
|---|---|---|---|
| Nybegynner | 100 til 110 | 255 til 285 gram | Lett, stort hode, mye gratis kraft |
| Viderekommende | 98 til 100 | 280 til 305 gram | Balanse mellom kraft og kontroll |
| Konkurransespiller | 95 til 100 | 300 til 330 gram | Tyngre, stabil, mye kontroll |
Tabellen er et utgangspunkt, ikke en fasit. Alder, fysikk og hvordan du svinger betyr like mye som nivået. Til barn og juniorer er lengden det viktigste, og det har vi laget en egen guide til tennisracket for barn om.
Hodestørrelse: tilgivelse og kraft mot kontroll
Hodestørrelsen oppgis i kvadrattommer. Et større hode gir større sweet spot, mer kraft og mer tilgivelse når du ikke treffer midt på. Et mindre hode gir mer kontroll og presisjon, men krever at du treffer bedre.
| Betegnelse | Kvadrattommer | cm², omtrent | Passer for |
|---|---|---|---|
| Midsize | 85 til 97 | 550 til 625 | Erfarne spillere som vil ha maksimal kontroll |
| Midplus | 98 til 105 | 630 til 680 | De fleste spillere, fra viderekommende til konkurranse |
| Oversize | 106 og større | 685 og større | Nybegynnere og spillere som vil ha mye hjelp fra racketen |
Den klart vanligste hodestørrelsen i dag er 100 kvadrattommer. Den gir en god kombinasjon av tilgivelse og kontroll, og er et trygt valg hvis du er usikker. Standardlengden på en voksenracket er 27 tommer. Noen modeller finnes i forlenget utgave på 27,5 tommer, som gir litt mer rekkevidde og kraft, men er tyngre å manøvrere ved nettet.
Vekt og balanse
Vekten oppgis som regel uten streng. Strengen legger til omtrent 15 til 20 gram. En tyngre racket er mer stabil, vrir seg mindre når ballen kommer hardt og tar mer av støtet fra ballen i stedet for armen. En lettere racket er enklere å svinge raskt og manøvrere ved nettet, og blir ikke like tung sent i en lang kamp. Du kan alltid gjøre en lett racket tyngre med blyteip, men det er nesten umulig å gjøre en tung racket lettere.
Som en grov rettesnor bruker mange voksne mosjonister på damesiden en racket rundt 270 til 290 gram, og på herresiden rundt 285 til 305 gram. Juniorer og eldre spillere har ofte godt av noe lettere.
Balansen sier hvor tyngdepunktet ligger, målt i millimeter fra enden av håndtaket. En hodetung racket, med balanse over omtrent 350 millimeter, gir mer tyngde i treffet og passer baklinjespillere med kortere sving. En jevnt balansert racket, rundt 330 til 350 millimeter, er et allsidig valg. En hodelett racket, under omtrent 330 millimeter, er lettere å manøvrere og passer spillere som går mye på nett eller har en rask sving. De fleste tyngre racketer er hodelette, og de fleste lette racketer er hodetunge. Det er slik produsentene får racketene til å føles balanserte.
Enkelte produsenter oppgir også svingvekt. Den sier hvor tung racketen føles når du svinger den, og ligger som regel mellom 270 og 340. Høyere svingvekt gir mer kraft og stabilitet, men krever mer av armen.
Stivhet og armvennlighet
Stivheten i rammen måles på en skala som kalles RA. De fleste racketer ligger mellom omtrent 55 og 72. En stiv racket bøyer seg lite i treffet og sender mer av energien tilbake i ballen, så den gir mer kraft. Samtidig sender den mer av støtet videre til armen. En mykere racket gir mer følelse og kontroll, og er snillere mot albue og skulder.
| RA | Stivhet | Kjennetegn |
|---|---|---|
| Under 62 | Myk | Mye følelse og komfort, lite gratis kraft |
| 62 til 66 | Middels | Balanse mellom kraft og komfort |
| 67 til 70 | Stiv | Mye kraft, mer støt i armen |
| Over 70 | Svært stiv | Maksimal kraft, minst komfort |
Har du tennisalbue eller vondt i skulderen, bør du se etter en racket med RA på 66 eller lavere, gjerne litt tyngre og hodelett, og med en mykere streng. Vi har skrevet mer om dette i innlegget om armvennlige tennisracketer.
Strengemønster og streng
Strengemønsteret oppgis som antall langsgående og tverrgående strenger, for eksempel 16x19 eller 18x20. Et åpent mønster, som 16x19 eller 16x18, lar strengene bevege seg mer og gripe ballen bedre. Det gir mer spinn, mer kraft og en større sweet spot. Et tett mønster, som 18x20, gir mer kontroll, en lavere og flatere ballbane og strenger som varer lenger. 16x19 er det vanligste og passer de fleste.
Strengen er like viktig som rammen. Multifilament er myk og armvennlig, og passer de fleste mosjonister. Polyester er stiv og slitesterk, gir mye kontroll og spinn, og brukes mest av spillere som slår hardt og ofte. Er du plaget av armen, bør du unngå ren polyester. Lavere strengestramming gir mer kraft og komfort, mens høyere gir mer kontroll. Se utvalget av tennisstrenger.
Grepstørrelse
Riktig grep gir bedre kontroll og mindre belastning på armen. Et for tynt grep gjør at du klemmer hardere for å holde racketen stødig, og et for tykt grep gjør det vanskeligere å vri håndleddet og lage spinn. I Europa oppgis grepet som L0 til L5.
| EU | USA | Omkrets | Vanlig for |
|---|---|---|---|
| L0 | 4 | 102 mm | Juniorer |
| L1 | 4 1/8 | 105 mm | Juniorer og mange damer |
| L2 | 4 1/4 | 108 mm | Mange damer og herrer |
| L3 | 4 3/8 | 111 mm | Mange herrer |
| L4 | 4 1/2 | 114 mm | Sjelden, svært store hender |
| L5 | 4 5/8 | 117 mm | Svært sjelden |
Du kan måle selv. Legg linjalen fra den nederste tverrgående linjen i håndflaten og opp til tuppen av ringfingeren. Lengden i tommer tilsvarer omtrent den amerikanske grepstørrelsen. Er du mellom to størrelser, velg den minste. Et overgrep gjør grepet litt tykkere, men du kan aldri gjøre et grep tynnere. Se utvalget av grep og overgrep.
De mest kjente racketseriene og hva de er laget for
De store merkene har faste racketserier som kommer i nye versjoner med noen års mellomrom. Hver serie beholder profilen sin fra versjon til versjon, og de fleste finnes i flere vekter og hodestørrelser. Her er en oversikt over de mest kjente og hva de er kjent for.
Babolat. Pure Drive er en av de mest solgte racketene i verden, allsidig og kraftfull. Pure Aero er laget for spinn, og Pure Strike for kontroll og presisjon. Se Babolat tennisracketer.
Wilson. Blade og Pro Staff er klassiske kontrollracketer med mye følelse. Clash er svært fleksibel og armvennlig, og Ultra gir mye kraft. Se Wilson tennisracketer.
HEAD. Speed er rask og allsidig, Radical er en klassisk allrounder, og Gravity gir kontroll og følelse med en stor sweet spot. Extreme er laget for spinn, og Boom for kraft og komfort. Se HEAD tennisracketer.
Yonex. Ezone gir kraft og komfort, VCORE er laget for spinn, og Percept for kontroll. Se Yonex tennisracketer.
Tecnifibre. TF40 er en kontrollracket for erfarne spillere, T-Fight kombinerer kontroll og slagkraft, og Tempo gir spinn og allsidighet. Se Tecnifibre tennisracketer.
Vil du heller velge ut fra egenskaper, har vi samlet racketene etter hva de er best på: power, kontroll og spinn.
Ofte stilte spørsmål om tennisracketer
Hvilken tennisracket bør en nybegynner velge?
En lett racket, rundt 255 til 285 gram, med stort hode på 100 til 110 kvadrattommer. Den gir mye kraft og tilgivelse, og er lett å svinge mens du lærer slagene.
Hvor tung bør en tennisracket være?
For voksne mosjonister ligger de fleste mellom 270 og 305 gram uten streng. Jo mer og hardere du spiller, jo tyngre racket tåler du, og jo mer stabilitet får du igjen.
Hva betyr 16x19 og 18x20?
Tallene er antall langsgående og tverrgående strenger. 16x19 er et åpnere mønster som gir mer spinn og kraft, mens 18x20 er tettere og gir mer kontroll.
Hvilken tennisracket er best mot tennisalbue?
Velg en myk racket med RA på 66 eller lavere, gjerne litt tyngre og hodelett, og bruk en myk multifilamentstreng med moderat stramming. Unngå svært lette og stive racketer.
Hvilken grepstørrelse skal jeg velge?
De fleste damer bruker L1 eller L2, og de fleste herrer L2 eller L3. Er du i tvil, velg den minste. Et overgrep gjør grepet litt tykkere.
Er en dyrere racket bedre?
Ikke nødvendigvis. Den beste racketen er den som passer nivået, fysikken og spillestilen din. En racket laget for konkurransespillere kan gjøre spillet vanskeligere for en nybegynner.
Vil du se alt, finner du hele utvalget av tennisracketer her.
